打篮球突破时,老是过不去人,应该怎么办?
1、那怎么控制自己步子的大小呢?应该以自己最舒服,最能发挥自己速度的步伐为准,不用太计较步距的大小。那为什么又过不去呢?可能是你的步法不对吧,脚步迈出的方向,迈出的时机以及迈出脚步后身体的协调动作等等原因吧。
2、小皇帝詹姆斯怎么样,他那么的大牌,在场上做控球后卫的时候不也照样样球护的死死的吗。
3、一种办法做假动作,迷惑对手,做投篮等假象,让他重心上移,然而你立刻选择持球突破,第二种办法,练你的持球突破速度,要运球基本功扎实,不仅运球要快而且还稳,不能人到了篮下,球却被人抢断了。
打篮球怎么运球过人(转身过人)?是不是运的时候球不能挨到手臂和身体...
从正规篮球来看,他们没有的把天才般的球感用上正途,只想着怎么去玩别人。
不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平 衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运 球高度稍高,在胸部与腰部之间。
篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你 容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平 衡,也阻止对手靠近。
动作方法:以运球手右手运球突破对方右侧为例。当对手向左移动并截住球时,运球手突然改变方向。
篮球如何运球过人?
交叉步过人 这是篮球场是运用最多的过人技术,就是一手运球在某一个时间内突然换到另一个手上,同时跨步过掉对方,注意交叉运球的高度不要太高,节奏上的变化要掌握好。
敬源交叉步过人:这是篮球场上运用最多的过人技术之一。球员在一手运球的同时,突然将球换到另一只手上,并跨步过掉对手。在进行交叉运球时,注意控制球的高度,以及节奏的变化。
胯下运球:两腿分开,一腿弯曲,一手运球从胯下穿过,另一只手接球继续运球,增加运球难度和观赏性。背后运球:两腿分开,与肩同宽,双手从背后交替运球,使球从身体后方穿过,提高身体控制和运球能力。
其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了,可是运球过人技巧不精,所以没办法过人。
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